104020
Książka
W koszyku
Oddycham i znowu wszystko gra! / Christopher Willard, Wendy O'leary, rymowanki Agnieszka Frączek. - Warszawa : Bis, copyright 2021. - [36] stron : ilustracje kolorowe ; 23x23 cm.
Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi za pomocą oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu nieprzyjemnych uczuć, które przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wpływa do naszego ciała z wdechem i wypływa z wydechem. Książka pomaga rozpoznawać emocje i to, co w związku z nimi czujemy w ciele, a także uczy przy wykorzystaniu wyobraźni i prostych technik oddechowych neutralizować nieprzyjemne doznania i odnajdować wewnętrzny spokój.
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I [wyp. dzieci] (2 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Breathing Makes it Better
Uwaga ogólna
Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi.
Książka zawiera ćwiczenia i wskazówki.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej